长寿粥的具体做法？
长寿粥成分：【下为5天的量】绿豆 50g（入心经，清热解毒益肝） 薏仁50g（健脾、补肺，清热化痰、入肾经）莲子50g（清心养心、入肾经） 扁豆50g（健脾、乌发）大枣30g（健脾、补血） 枸杞10g（入肝经、肾经）黄芪250g（补气）煮粥汤水的制作：a. 黄芪250g适量水泡20分钟，煮15分钟，沥出汤水。b. 然后再将黄芪加2碗水煮20分钟，再加一碗水煮15分钟，两部分汤水合并用来煮粥（以上配料）。c. 前五味洗净入锅，加黄芪水，急火煮沸后慢火炖30分钟再加入枸杞，一起再煮10分钟。d. 以上粥量五天服用【材料是五天的量，黄芪每天的量是50克 】用法：每天取五分之一，早饭前和晚上各吃一半。
做长寿粥需要哪些原料呢？做长寿粥需要哪些原？
长寿粥
原料：红枣30克，莲子50克，绿豆50克，薏仁50克，扁豆50克，枸杞10克，黄芪250克。
做法
熬制方法：黄芪浸泡20分钟，倒进砂锅，加水2碗(普通饭碗)，煮15分钟，倒出，再加1碗水，滤出去渣，备用。
将红枣，莲子，绿豆，薏仁，扁豆漂洗，放入砂锅，倒入煎好的黄芪水，大火煮开，调到小火煮40分钟后放入枸杞，再熬10分钟即可关火。
将已熬好的粥分为5天的量，存入冰箱，食用时取出加温即可。
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