如何进行日常篮球训练？
通常我们可以把日常篮球训练分为两部分: 日常 专项
日常训练是指你每天都应该练习的部分，包括：运球（球感）、投篮（手感）、上篮（身体感觉）等。这个部分一般不需要太长时间，固定的几个自己的套路，来回练练即可。
专项训练是指你希望提升的部分，所以需要用更多的时间进行专项训练。例如：投篮一天投个300-500次。
篮球训练除了持之以恒，更重要的还有要用对方法，说简单点儿就是不要瞎练。
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学会更加高效的训练方法。
怎么提升篮球球技？
每日都坚持运球，运球分为两种，一种是原地运球，另一种是行进间运球。 2 每日坚持投200以上次篮，投篮分为篮下投篮，中距离投篮（就是二分球），远距离投篮（三分球）。根据自身的情况进行相应训练。 3 进行素质训练，分两部分：一是速度耐力（体能方面），二是力量。 4 最好的进攻就是防守，脚步的练习同样重要。 最直接最有效的快速方式就是一打一，在一打一中，提高个人技术，攻防能力，身体素质...... 希望我的回答能帮得上你......加油......
怎样能练好球技(篮球)？
篮球控球技术的基础就是运球，想要练好控球技术，那么首先就要学会运球，你可以先这样练习；
1、左右手各自的单手运球，每天坚持练习200次；
2、左右手交叉的运球，每天坚持练习200次；
3、胯下运球，每天坚持练习100次；
4、背后运球，每天坚持练习100次；
当这4种练习到10天左右，就可以开始进入下一阶段，障碍物的控球练习；
学习NBA中的技巧挑战赛中，绕桩的运球，每天坚持练习，同时上一阶段的4个可以减少，但不可以停；
当这2个阶段做到1个月左右的时候，控球技术基本就已经很好了，当然最好的是每周都要进行实践，在比赛中找找运球的感觉，最重要的是每天坚持。